Ekologisk mat är bra mat
Ekologisk mat är inte bara bra för miljön. Den är även bra för dig själv.
Ekologisk mat innehåller fler bra ämnen än vad icke ekologisk mat gör. Ämne som gör att du håller dig frisk.
När ekologiska grödor blir odlade så får dom inte allt serverat på ett silverfat. Hur hemskt de än låter. Dom får inte alltid allt de dom behöver på en gång, då utsöndrar växten ett stresshormon som är bra för oss människor och håller oss friskare när vi äter grödan.
Detta ämne innehåller inte icke ekologisk mat, i alla fall inte i lika stora mängder, eftersom dom får allt de dom behöver när dom behöver de.
Då måste du äta större mängder av dessa för att få i dig detta hormon som gör dig friskare.
Förr i tiden när människor odlade din egen mat så fick dom i sig hormonet bara för att då var alla grader odlade på ett ekologiskt sätt.
Så köp bara ekologiskt odlade grönsaker.
It's good for you! 😆
Puss och kram från Yasmine
Bob ross
Bob ross är en konstnär som är mycket inspirerande. Han har ett helt annorlunda sett att se på livet.
Bob ross hade ett tvprogram under sent 80-tal och tidigt 90-tal.
Det hette Joy of painting. Där lär han ut hur man gör oljemålningar, och idag kan man fortfarande titta på det på Youtube. Man kan också titta via Twitch varje måndag kl 17.00-23.00.
Bob Ross gjorde 31 säsonger och han gjorde över 20 000 målningar.
Under alla inspelningar tog han inte betalt. Och han sänkte bort alla sina målningar till välgörenhet. Det enda han kände pengar på var att han sålde målnings verktyg.
Han var också volontär i ett förbund som tog hand om skadade eller ensamma djur och fåglar. Om det var en fågelunge där mamman hade dött så tog dom hand om fågelungen.
Han dog 1995 av cancer. Han blev bara 52år.
Vilken man va? Det kan man kalla en god man.
Puss och kram från Yasmine
Vegeterian
Visste ni att om alla människor i hela USA skulle bli vegetarianer så skulle världs svälten sluta existera?
Det är därför det är bra att vara vegeterian. Också hjälper du till med att minska CO2-utsläppen. Kossor pruttar mycket metangas som påverkar CO2-utsläppen.
Plus att det är bra för dig själv att vara vegeterian. Köttet som du äter tar det flera dagar för i magen att bryta ner. Så köttet hinner härskna i magen och bli dåligt innan kroppen bryter ner det.
Källa: HBO - Vise serie.
Veganskt hemma gjort smör
Du kan enkelt göra eget smör hemma. Det är billigt, veganskt och bättre för miljön! 😁
Dessutom inga konstigheter i det! Bara naturliga råvaror! Det tycker din kropp om! Win, win, win.
Ingredienser:
75 gram kokos fett
1.25 dl Havregrädde
1.25 dl Rapsolja
Salt
Gör så här:
Smält kokos fettet ställ det sedan åt sidan.
Blanda havregrädde och rapsolja med en stavmixer eller elvisp.
Blanda sedan i kokosfettet lite i taget och sedan smaka av med salt.
Låt sedan stå ett tag i kylskåpet tills det har stelnat.
Så nu har du hemma gjort smör på ett enkelt vis!
Puss och kram från Yasmine!
Toapapper
Igår när jag var och handlade så hittade jag detta toalett papper.
Jag köpte det på Rusta och pappret är svenskt. Det är från Kisa. Pappret är tillverkat med miljön i omtanke! BRA! SÅDANT VILL VI SE I AFFÄREN!
Det var inte fruktansvärt dyrt heller.
Det kan ibland vara lite dyrare med miljövänliga produkter.
Men jag brukar tänka så här- Kan jag rädda världen så är dessa extra kronor världa det!
Tänk på det. 😁
Puss och kram från Yasmine
konsumera mindre
Du har säkert hört att vi måste dra ner på konsumtionen. Men det gäller inte bara mat.
Det gäller allt! Kläder, skor, möbler..... osv. Vad det än kan vara!
Om du lyfter upp en fågel med en tröja och sedan går och kastar den tröjan och köper en ny. Gör inte så! Det är onödigt och ökar konsumtionen!
Just detta fall var jag med om en gång som min kompis gjorde och jag tyckte det var så onödigt.
Men det finns fall som är liknande. När man glömt nått hemma så går man och köper en ny.
Det är så mycket onödigt som köps bara för att man kan idag. Det är något som måste stoppas!
Det som händer när konsumtionen ökar är att bland annat föroreningen ökar från företagen.
Tänk på att allt du köper kommer från ett företag. Som på ett eller annat sätt skadar miljön.
Detta gör att bla Grönlands isen smälter och havsvatten nivån höjs. 10-20år! Kommer ni ihåg det från det tidigare inlägget.
Under våran livstid så har första isen försvunnit! 😢
Var rädd om världen! Vi bara en av den!
Puss och kram från Yasmine
Klimatsmarta tips!
1. TÄNK PÅ PÅLÄGG
Av de vanligaste påläggen är skinka bäst för miljön. Slutsats: Servera skinka på 1000 olika sätt.
2. GRÖT ÄR GOTT
En bra start på dagen stavas gröt. Det håller dig mätt fram till lunch, och det är klimatsmart. Med andra ord en överlägsen vinnare över yoghurt.
3.BAKA DITT EGET BRÖD
Baka själv. Kan du inte baka bröd så är köpt fullkornsbröd bättre än vitt för miljön. Det värsta för miljön är fryst.
4. VÄLJ RÄTT I JUICEJUNGELN
Koncentrerad juice är alltid en källa till mindre CO2-utsläpp än färsk juice. Och om du väljer utifrån årstiderna och dessutom agerar lokalt, är det ett plus i kanten.
Källa: www.unileverfoodsolutions.se
Puss och kram från Yasmine
Gamla örngott eller dukar.
Vad brukar du göra med gamla örngott eller dukar och sådant? Sånt som har tvättats för många gånger eller blivit förstöda eller nått liknande. Brukar du kasta bort de?
Det brukade jag också. Men nu mera så sparar jag tyget och sedan återanvänder jag det. I alla fall de delar som går att använda.
Har jag inget för tillfället att göra med tyget, då brukar jag lägga ner det i en låda.
Denna lampskärm hade gått sönder. Och denna dunk hade fått på sig kaffe som inte gick bort i tvätten. Då blev den min nya lampskärm. 😆
Lika så med ett örngott som jag har.
Jag hittade fläckar på den, tvättade och de gick inte bort. Då sparade jag tyget. 😀 Bra va?
Varför kasta en massa tyg. När man har resurser hemma från andra gamla saker till reparationer eller liknande, då slipper man köpa. 😉 Ekonomiskt, Bra för miljön!
Puss och kram från Yasmine
Klimatsmarta tips!
1. KYCKLING ÄR KLIMATSMART
Kycklingar utklassar både gris- och Nötkött i klimatsmarthet. Det skadar inte heller att kycklingen har haft det bra innan.
2. SVENSKA ÄPPLEN UNDER SÄSONG HJÄLPER DITT KLIMAT.
Använd svenska äpplen under säsong. Ett franskt äpple kostar tre gånger så mycket i en svensk miljöredovisning, och ett äpple från Nya Zeeland hela 7 gånger så mycket.
3. FISK ÄR FINT
Fisk är bra på många sätt- och de utgör endast en liten inverkan på klimatet. Att det finns en bra fiakehistoria bakom skadar inte heller.
4. VÄLJ FRÅN BABABBÅTE
Ska du välja frukt som kommer långväga ifrån? Välj då de som kommer hit med båt. Flyget multiplicerar CO2-utsläppen 200 gånger om.
Källa: www.unileverfoodsolutions.se
Pussar och kramar från Yasmine
Wonderbag
Här har du någonting som jag tror att du aldrig sett förr. Den heter Wonderbag.
Med denna påse kan du göra grytor eller annat som ska koka under en lång tid.
Du kan spara energi, vatten och tid med denna. Bränsle och vattenanvändning minskas med 60% eller mer. Den minskar dessutom CO2-utsläppen.
Den är tillverkad i tyg och har en unik isolerande fyllning som håller värmen upp till 8 timmar.
Då minskar du både din elförbrukning och risken för brand i ditt hem.
Att äta mer klimatsmart är något av det bästa du kan göra för planeten. Med Wonderbag förkortas tillagningstiden på den vanliga spisen avsevärt. Du sparar energi och pengar och bidrar till att minska dina koldioxidavtryck på vårt jordklot. En miljövinst som gagnar oss alla.
+Att när du köper en så skänker bolaget en till Afrika, där gör dom en stor nytta för familjerna och minskar deras fattigdom eftersom mammorna/kvinnorna också kan jobba istället för att vara hemma och laga mat. De behöver inte heller längre andas giftig gas som kommer från deras eld eller leta efter ved.
Jag har själv inte provad denna än. Men vi kommer att köpa en. 😊 Den finns att beställa på webbadressen nedan.
Källa: www.wonderbadsweden.se
Mvh Yasmine
Klimatsmarta tips!
1. MINSKA DITT MARSVINN 1.
Frys dina maträtter, Så kan du sedan servera de som rester eller komponenter i framtida rätter.
2. MINSKA DITT MATSVINN 2.
Skriv matlista och kolla vad ni har hemma. Så att ni inte köper hem för mycket. Det är ekonomiskt också.
3. HELLRE POTATIS ÄN RIS OCH PASTA.
Risodlingar och pasta är dyra i miljörapporten. Potatis från lokala odlare är bäst för miljön och mycket mer mångsidig.
4. ÄRTSOPPAN VINNER.
Alla baljväxter är klimatsmarta och du får massor av protein av dem. Så det är inte bara hälsosamt och billigt att äta bönor, linser och ärtor. Det är bra för miljön.
Källa: www.unileverfoodsolutions.se
Puss och kram från Yasmine.
Klimatsmart mat
Du kan göra enkelt klimatsmart mat.
Det gäller att inte kasta maten som du har hemma, utan att använda den innan den blir dålig. Men ska inte kasta mat.
Det finns fler faktorer som gör för att maten ska bli fullständigt klimatsmart. Det kan du se i alla tipsen som jag skriver.
Men det klimatsmartarste är att inte kasta mat som du har köpt.
Det kommer att komma flera recept på min blogg som jag och min pojkvän har själva gjort och ibland kommit på utav det som vi har haft hemma.
Puss och kram från Yasmine
Källor
När det gäller källhänvisningar i olika forsknings baserade artiklar eller andra artiklar så kan det vara svårt.
Det fick jag lära mig på Grundlärarutbildningen när jag gick den att man ska alltid kolla på vad för källa artikeln har.
Har den källor eller är det bara egna ord och tankar? Vem som helst kan ju skriva vad som helst på internet. Därför är traditionella böcker bättre. Då måste man bara hålla koll på vilket årtal boken skrevs.
Men annars vad du kan göra är att kolla efter källor på sidan som du läser och vad det är för utbildning skrivaren har.
Men kolla gärna upp källorna också. Jag läste en artikel från en forskare som har studerat på Uppsala universitet. Han skrev att klimathotet bara var en myt och att det inte alls var så illa.
Men min pojkvän var skeptisk mot detta och kollade källor på källor.
Då visade det sig att denna forskare var sponsrad av ett oljebolag!
Inte konstigt att han skriver så då. Oljebolaget vill ju sälja.
Denna artikel sprids bland annat på Facebook och får människor att tro att hotet inte är allvarligt. Det är fruktansvärt!
Www.klimatupplysningen.se = Lögner!
Så heter den! Bara falsk fakta för att gynna oljan.
Puss och kram från Yasmine
Ni kan följa mig på instagram också.
Yasminemn
Puss och kram från Yasmine
Återvinning
Det är bra med återvinning av saker. Men det VIKTIGASTE att återvinna är metall!
Den står för den största belastningen av klimatet! Så återvinn så mycket metall som du bara kan!
Puss och kram från Yasmine
många gamla inlägg.
Jag har väldigt många gamla inlägg på min blogg. Men jag känner att jag inte orkar göra mig en ny blogg så jag tänkte uppdatera denna. Men jag tror det kommer att vara många gamla inlägg som kommer att få vara kvar. Men dom kommer att vara kategoriserade i en egen kategori.
Kom ihåg att kolla på dom klimatsmarta tipsen på inlägget innan!😆
Puss och kram från mig.
Klimatsmarta tips!
Jag kommer att skriva ett gäng klimatsmarta tips till er som ni kan följa i denna kategori "Klimatsmarta tips". Just nu finns den inte, men den kommer så småningom upp.
Här kommer i alla fall dom första tipsen.
1. VÄLJ EFTER SÄSONG
Råvaror som kommer ifrån växthus förorenar miljön, det är inte heller många av som värms med förnybar energi. Därför är det bättre att välja frukt, grönsaker och rotfrukter som skördas i det fria.
2. ÄT LOKALT
Ja, den har väl du hört förut. Men det är sant, ju kortare råvarorna har färdats från jord till bord, ju klimatsmartare är det. Men kom ihåg att köpa säsongs anpassat, eftersom det krävs en helt del energi för att förvara frukten i stora kylar här hemma.
3. VÄLJ RÄTT RÅVARA
Nötkött är en källa till stora CO2-utsläpp, därför ska man försöka minska mängden Nötkött per portion. Alternativ: Kött från vilt eller fågel.
Eller äta kött som helg mat endast.
Källa: www.unileverfoodsolutions.se
Från denna sida arbetar bland annat många skolkök. För det står i läroplanen att skolan skall vänja om miljön. (Lgr.11. 2011 s.7)
Källa:
Skolverket, Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet 2011, Stockholm: Skolverket.
Bli mer klimatsmart!
Jag har nu tänkt göra om hela min blogg eller om jag ska byta helt och hållet. För min blogg ska handla om hur du själv kan bli mer klimatsmart och samtidigt äta hälsosamt. Det kommer att vara för både dig, dina barn, djur och miljön. För jag tycker att detta är viktigt att vi människor börjar ta tag i och börja tänka till på vad det är vi gör.
Om vi vill att våra barn ska få en bra framtid med nästan samma upplevelser som vi hade när vi var små. Då är det dags att göra nått nu!
Grönlands isen smälter och den kan vara borta om 10-20år. Ja, det är under VÅRAN livstid! De är många som inte tror det, men de är närmare än vad vi tror.
För att ni ska kunna ge denna blogg förtroende då kommer jag använda källhänvisningar också.
Jag hoppas att många kommer att se fram emot detta och många kommer vilja läsa min blogg.
Mvh Yasmine
Om vi vill att våra barn ska få en bra framtid med nästan samma upplevelser som vi hade när vi var små. Då är det dags att göra nått nu!
Grönlands isen smälter och den kan vara borta om 10-20år. Ja, det är under VÅRAN livstid! De är många som inte tror det, men de är närmare än vad vi tror.
För att ni ska kunna ge denna blogg förtroende då kommer jag använda källhänvisningar också.
Mvh Yasmine
