Hur man undgår influensa

Ät riktigt!

Var säker på att du får nog med frukt och grönt.
Ta alla vitaminer och gärna lite extra vitamin C.


Få nog med motion, det bygger upp immunförsvaret. 
Gå minst en timme varje dag, eller simma, ta trappan istället för hissen, etc.

Tvätta händerna ofta.
Få mykcet frisk luft.
Har du möjlighet; Öppna dörrar och fönster.
Eliminera så mycket stress som möjligt.
Få mycket vila.
Läkarens upplägg.
Tänk. När du ska ha en spruta, vad sker först? Armen tvättas med alkohol, Varför? För att alkohol dödar bakterier.
Jag går till systemet. (Motion)
Jag har lime i min Corona. (Frukt)
Jag har selleri i Bloody Mary (Grönsak)
Dricker utomhus. (Frisk luft)
Berättar vitsar. (Eliminerar stress)
Ligger fyllesjuk. (Vilar)

Jsg mår lite sådär, ont i magen :/

heey! allt bra med dig!

längesen :)

Härligt =) Jodå bara bra, förutom att jag har tappat rösten :( Så det blev ingen skola idag...

Finns ingen garanti för att undvika influensa. Men man kan kringgå det. Mitt tips, drick en citron om dagen. Bakteriedödande :)

Haha.. störtbra ju!